10 malih koraka za poboljšanje zdravlja
Mnogi od nas donose rešenja u vezi sa zdravljem, kao što su gubitak težine, prestanak pušenja ili učlanjenje u fitnes klub u komšiluku. Iako je uobičajeno postavljati visoke ciljeve, stručnjaci kažu da bi postavljanje manjih ciljeva moglo učiniti više za naše zdravlje.